FitMix
| Kursleiterin: | Sonja |
| Zeiten: | Mo 17.00 - 18.00 Uhr |
| Wo: | Nendinger Donau-Hallen (Mehrzweckhalle) |
| Alter: | ab 16 Jahre |
Egal, ob jung oder alt, Einsteiger oder Fortgeschrittener, jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten! Trainiere Deinen Körper mit einem ausgewogenen Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Jede Stunde wird individuell und durch den Einfluß verschiedener Groupfitness Programme wie Latin Dance, Dance Aerobic, HIIT, Step & Cardio workout, BBP, Body & Mind... gestaltet und wird so zu einem Erlebnis für den Teilnehmer.
Dieses trendige Fit-Mix Stunde kräftigt deinen Körper, verbessert deine Haltung und bringt dich abwechslungsreich in Form.
