TV Nendingen

Update: 10.12.2019 18:35 Uhr

Strong

Kursleiterin: Susanne Diefenbacher
Zeit: Di 18.25 - 19.25 Uhr
Wo: Donau-Mehrzweckhalle Nendingen
Zeit: Do 19.00 - 20.00 Uhr
Wo: Donau-Sporthalle Nendingen







STRONG ist ein hochintensives Cardio- und Muskeltraining (HIIT), das deinen gesamten Körper fordert. Das Besondere an STRONG ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. Die abwechslungsreichen Übungen wie High Knees, Burpees, Hampelmänner, Liegestützen sowie Elemente aus dem Tae-Bo bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen. Trotzdem ist STRONG für jedermann geeignet, da jeder die Intensität der Übung an seinen Fitnesslevel anpassen kann. Das abwechslungsreiche Ganzkörperworkout fndet immer mehr Anhänger. Probier es einfach aus und lass Dich von der Begeisterung anstecken! Ich freue mich auf Dich!
Strong Strong


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